Ofrezco clases de Hatha yoga, yoga suave y yoga prenatal, en grupos reducidos, en un lugar cálido y amigable ubicado en la zona industrial: el espacio Andernos Yoga. Mis clases son accesibles para todos y consisten en posturas adaptadas a cada persona.
Soy profesora de Hatha Yoga, Vinyasa y yoga restaurativo, formada y certificada por Cyril Moreau.
También estoy certificada en maternidad (yoga pre y post natal) y en curso completo de yoga por el Gasquet Institut®.
Integro el enfoque de la Doctora Bernadette de Gasquet en todas las sesiones. Con este enfoque usted:
- fortalecer los músculos abdominales para prevenir el dolor de espalda,
- ganar flexibilidad muscular y movilidad articular,
- promover una buena respiración,
- protege tu perineo.
El método de Gasquet está dirigido a todo el mundo, hombres, mujeres, deportistas, personas mayores, mujeres embarazadas....
Soy profesora de Hatha Yoga, Vinyasa y yoga restaurativo, formada y certificada por Cyril Moreau.
También estoy certificada en maternidad (yoga pre y post natal) y en curso completo de yoga por el Gasquet Institut®.
Integro el enfoque de la Doctora Bernadette de Gasquet en todas las sesiones. Con este enfoque usted:
- fortalecer los músculos abdominales para prevenir el dolor de espalda,
- ganar flexibilidad muscular y movilidad articular,
- promover una buena respiración,
- protege tu perineo.
El método de Gasquet está dirigido a todo el mundo, hombres, mujeres, deportistas, personas mayores, mujeres embarazadas....
Precios
| Mini | Maxi | Informaciones complementarias) | |
|---|---|---|---|
| Tasa básica | 10 € | 17 € | SESIÓN DE DESCUBRIMIENTO ofrecida por cualquier compra de la tarjeta de 34 cursos |
Transferencia bancaria
Efectivo
