Ich biete Hatha-Yoga, sanftes Yoga und Schwangerschafts-Yoga-Kurse in kleinen Gruppen an einem warmen und freundlichen Ort in der Handwerkszone an: dem Andernos Yoga Space.
Ich bin ein Hatha-Yoga-, Vinyasa- und Restorative-Yoga-Lehrer, der von Cyril Moreau ausgebildet und zertifiziert wurde. Ich bin außerdem zertifiziert in Mutterschafts-Yoga (Prä- und Postnatal-Yoga) und in einem kompletten Yoga-Kurs vom Gasquet Institut®.
Meine Kurse sind für jedermann zugänglich und bestehen aus an jeden angepassten Körperhaltungen.
Ich integriere den Ansatz von Doktor Bernadette de Gasquet in alle Sitzungen. Dank dieses Ansatzes werden Sie:
- stärken Sie Ihre Bauchmuskeln, um Rückenschmerzen vorzubeugen,
- Muskelflexibilität und Gelenkbeweglichkeit erlangen,
- eine gute Atmung fördern,
- Schützen Sie Ihren Damm.
Die Methode von Gasquet richtet sich an alle, Männer, Frauen, Sportler, Senioren, Schwangere....
Ich bin ein Hatha-Yoga-, Vinyasa- und Restorative-Yoga-Lehrer, der von Cyril Moreau ausgebildet und zertifiziert wurde. Ich bin außerdem zertifiziert in Mutterschafts-Yoga (Prä- und Postnatal-Yoga) und in einem kompletten Yoga-Kurs vom Gasquet Institut®.
Meine Kurse sind für jedermann zugänglich und bestehen aus an jeden angepassten Körperhaltungen.
Ich integriere den Ansatz von Doktor Bernadette de Gasquet in alle Sitzungen. Dank dieses Ansatzes werden Sie:
- stärken Sie Ihre Bauchmuskeln, um Rückenschmerzen vorzubeugen,
- Muskelflexibilität und Gelenkbeweglichkeit erlangen,
- eine gute Atmung fördern,
- Schützen Sie Ihren Damm.
Die Methode von Gasquet richtet sich an alle, Männer, Frauen, Sportler, Senioren, Schwangere....
Preise
Grundpreis: 17 €: Discovery Session: 12 € (kostenlos beim Kauf einer 36er-Karte)
Preisbeschreibung: Karten: • 5-Klassen-Karte, gültig für 3 Monate: 80 € • 10-Klassen-Karte, gültig für 5 Monate: 150 € • 36-Klassen-Karte, gültig für 12 Monate: 450 € • 72-Klassen-Karte, gültig für 12 Monate: 690 € Pränatal Yoga: Unterrichtseinheit gültig für 15 Tage: 20 € 5-Klassen-Karte gültig für 3 Monate: 85 € Keine Schnupperstunde für Schwangerschaftsyoga
Banküberweisung
Bargeld
